단백질 음료 콩물 효능 콩물 보관 유통기한 콩물 만들기
단백질 음료로 잘알려져 있는 콩물 효능으로 다이어트 효과가 좋고 피부관리에도 좋은 효능이 있습니다. 부기를 빼는데도 좋고 변비에도 효과가 있으며 모발건강, 노화방지 그리고 피부에도 좋은 효능이 있습니다. 콩물 보관 방법으로 냉장보관 냉동보관 할 수 있지만 빨리 드시는 것이 좋고 별도의 유통기한이라고 할 수 없을 것 같습니다. 콩물 만들기는 물에 불려 삶고 갈아서 체에 걸러 콩물을 만들 … 더 읽기