감기에 좋은 차 귤차 효능 부작용 귤차만들기
감기에 좋은 차로 잘알려져 있는 귤차 효능을 알아보시면 비타민C, 식이섬유, 카로티노이드, 리모노이드 등 인체에 좋은 성분이 많이 포함되어 있습니다. 또한 피로 회복과 면역력 증진및 변비 개선, 항암효과, 심혈관 질환 예방과 다이어트및 피부미용에 좋은 효능이 알려져 있습니다. 부작용으로는 열이 많거나 위산과다의 경우 주의해야 합니다. 귤차만들기 방법으로 껍질과 함께 슬라이스한 귤을 뜨거운물과 꿀을 함께 넣어서 우려드셔도 좋고 … 더 읽기